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冬至｜留一點溫暖給自己

冬至，是一年最深的寒意，也是重新照顧自己的最好時刻。

天冷時，身體會縮、肌肉會緊，一不留神就累積了不少疲憊。

替自己留一個小小時光，放鬆、暖身、舒緩筋骨，讓忙碌不再把你壓得喘不過氣。

願冬日的你，有輕鬆，有暖意，也有被好好照顧的感覺。

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